Prečo nosiť barefoot topánky? Pretože #nieconatomje. Môžeme im hovoriť barefoot topánky, rešpektujúce topánky alebo minimalistické topánky, či tak alebo onak, niečo na tom je, že...
1) Nekrčia prsty
Vyberte vložku z obyčajných topánok a postavte sa na ňu bosou nohou. Vidíte, o koľko vám prsty prečnievajú? Tie prsty, ktoré bežné topánky stlačia k sebe, až ich úplne pokrivia! :( Ruku tiež celý deň nekrčíte v päsť...
Krivé prsty nielen vyzerajú hnusne, ale hlavne ničia zdravie! Rozsiahly prieskum ukázal, že zatiaľ čo 99 % detí sa rodí so zdravými nohami, 30 % prváčikov prichádza do školy s nohami vážne poškodenými. Môže za to nevhodná obuv. A čo potom následky vo vyššom veku!
Barefoot topánky sú preto v špičke širšie. Prsty sa v nich môžu roztiahnuť, zostávajú zdravé a chodidlo sa vďaka tomu v topánke cíti neskutočne pohodlne. Dvojnásobná výhra!
2) Neničia kĺby ani chrbát
Keď dlho chodíte zle (dupete na päty, nahýbate telo kvôli zvýšenej päte dopredu, uväzníte nohu v tvrdých topánkach, ...), odnášajú to Vaše kĺby a chrbtica. Členky, kolená, bedrá, stavce trpia záťažou, pretože sa snažia vyrovnať Vaše chyby.
V barefoot obuvi s rovnou podrážkou sa nikam nenakláňate, navyše je tak mäkká, že sa chodidlo môže prirodzene ohýbať podľa povrchu, po ktorom idete. Keď funguje chodidlo ako má, vyrovnáva všetku záťaž, ktorá by inak prechádzala ďalej a ničila zvyšok tela.
3) Podporujú zdravý vývoj chodidla
Na chodidle stojí celé telo, takže musí posilňovať! Keď nosíte topánky s tvarovaným vnútrom a odpruženou podrážkou, namiesto svalov pracuje topánka.
Naproti tomu barefoot topánky nechávajú nohu prirodzene fungovať, čo prináša preukázateľné zosilnenie svalov. Aj fyzioterapeuti potvrdzujú, že nosenie barefoot obuvi v dlhodobom horizonte prispieva k zlepšeniu kondície chodidiel aj dolných končatín všeobecne.
Niečo na tom je...
Prinajmenšom my tomu veríme. Že záleží na ľudskom zdraví. Že sa oplatí problémom predchádzať. Že stojí za to spojiť príjemné s užitočným. Preto predávame barefoot topánky. Dáte im šancu aj Vy?