Cvičenie a rozvoj nohy
Pomôcky na precvičovanie nôh detí i dospelých.
.jpg)
52 položiek celkom (odporúčame využiť filtrovanie)
Značky
Výrobca
Dalšie parametre
Zobrazených položiek: 52
Prečo cvičiť nohy?
Cvičenie nôh cez najrôznejšie pomôcky má tieto prínosy:
- Pre začínajúcich chodcov vytvára zdravé pohybové návyky od prvých krôčikov
- Malým deťom trénuje hrubú motoriku a rovnováhu
- Väčšie deti hravou formou vedie k prirodzenému pohybu
- Zdravým dospelým pomáha predchádzať ťažkostiam s pohybovým aparátom
- Zranených postupne navracia do optimálneho stavu pre napravenie škôd
Ako cvičiť nohy?
Cvikov na nohy existuje široké množstvo, odporúčame začať postupne od tých najľahších a udržať si pravidelný režim každodenného cvičenia. Pre záujemcov o cvičenie nohy sme zostavili podrobné inštruktážne PDF 20 cvikov vrátane sprievodných videí, ktoré za symbolickú čiastku môžete zakúpiť tu.
Čím cvičiť nohy?
V našej ponuke nájdete tieto pomôcky na cvičenie a rozvoj nohy:
- Adjustačné ponožky a korektory vracajúce prstom potrebné roztiahnutie do šírky
- Masážne podložky a pomôcky na stimuláciu nervových zakončení v plôškach chodidiel nášľapy
- Balančné kamene a hojdacie dosky na zlepšenie celkovej rovnováhy
- Workshopy a online kurzy prinášajúce vzdelanie v oblasti zdravých nôh