Barefoot Akadémia, Strana 2

Barefoot topánky pre seniorov

Chápeme, že u starších ľudí môže panovať určitá obava z barefoot obuvi, preto by sme v dnešnom článk...

Prsty ako opora tela

Prsty nôh pripomínajú korene stromu, čím viac do šírky sa rozťahujú, tým stabilnejšiu oporu poskytuj...

Ako rýchlo rastú deťom nohy?

Naše deti rastú ako z vody a kým sa rok s rokom zíde, už nám pomaly prerastajú cez hlavu. :-D Najskô...

Valgózny členok

Nebojte, „valgózny“ nie je žiadne vulgárne slovo, znamená „vychýlený z normálnej polohy dovnútra“. T...

Existujú topánky pre všetkých?

Rozhodne nie a pokiaľ vám niekto tvrdí opak, tak si vymýšľa. Naše nohy sú rôzne. Tvarom, dĺžkou, výš...

Prirodzený vývoj chodidla od A do Z

Ako na zdravý vývoj nohy od prvých mesiacov až do smrti? Prehľad odborných odporúčaní sme pre vás pr...

Môžete dať deťom barefooty?

Sú barefoot topánky vhodné pre deti? Áno! Veď prečo myslíte, že sme práve „Little Shoes“? Dokonca b...

4 jednoduché cvičenia nohy

Poďme spoločne trochu posilniť prstíky. :-) Hovoríme samozrejme o tých na nohách, ktorých aktívne po...

Ako správne chodiť

Poznáme príslovie hovorí – dupeš ako slon. Avšak slony (napriek prísloviu a na rozdiel od väčšiny ľu...

Kedy dať dieťaťu prvé topánočky?

Tiež sa vaše deti vždy tak urputne snažia strhnúť z nohy topánočky hneď potom, čo im ich nasadíte? V...

Dobré topánky, alebo zlé topánky?

Poďme si spoločne urobiť krátky test (nebojte, známkovať nebudeme). Predstavíme vám anonymne Topánky...

Prvý nákup barefoot topánok?

Ako začať s barefootmi? Všetko začína myšlienkou. Samotným otvorením tohto textu dokazujete, že bos...

Vyvraciame 10 najväčších barefoot mýtov!

Bu, bu, bu, barefoot! Tak vás možno budú strašiť niektorí vaši blízky, neznámy „odborníci“ v interne...

Rovná podrážka vs. topánky na podpätku

Úprimne, ide to s vami z kopca! A to doslova. Aspoň pokiaľ nosíte lodičky, čižmy či akékoľvek iné to...

Vysoká vs. tenká podrážka

Dokážete si predstaviť, že by ste prišli o zrak? Alebo sluch? Asi by to znamenalo citeľný zásah do n...

Prečo sú barefoot topánky široké?

Dovolíte, aby sa vaše chodidlo neustále deformovalo podľa tvaru topánky, alebo preferujete topánky, ...